Unser Angebot
Hier stellen wir Ihnen unsere Produkte und Dienstleistungen vor. Diese Seiten werden stets aktuell gehalten. Sollten Sie trotzdem einmal nicht finden, was Sie suchen, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf – wir helfen Ihnen gerne weiter.
Für genauere Informationen und Preise, schauen Sie gerne auf den jeweiligen Unterseiten vorbei oder melden sich bei uns telefonisch oder per Mail.
Ernährungsberatung
Wir helfen Ihnen, Ernährungsgewohnheiten zu verstehen und gesunde Entscheidungen zu treffen. Dazu wird oft eine umfassende Anamnese erhoben, um beispielsweise Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Krankheiten oder besondere Ernährungsgewohnheiten festzustellen. Basierend auf diesen Informationen wird dann ein individueller Ernährungsplan für Sie erstellt, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
10+Gesundheitsberatung
Sie erhalten wertvolle Werkzeuge und Strategien, um Ihr Gesundheitsverhalten nachhaltig zu verändern. Lernen Sie, gesündere Entscheidungen zu treffen und verbessern Sie Ihre Ernährung, Bewegungsgewohnheiten und Stressbewältigung. Das 10+ Gesundheitscoaching gibt Ihnen die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurück und ermöglicht Ihnen langfristige positive Veränderungen.
Mit dem 10+ Gesundheitscoaching erreichen Sie nachhaltige Veränderungen, die Ihre Lebenserwartung um über 10 Jahre erhöhen können.
Coaching
Gruppen- und Einzel
Einzelcoaching kann in vielen verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, wie zum Beispiel in der Persönlichkeitsentwicklung, der Karriereplanung, im Business, das Sein als Führungskraft oder auch im Sport.
Gruppencoaching hingegen wird bspw. für Teamentwicklung, Teambuilding, Veränderungsprozesse, Teamprobleme oder der Konfliktklärung eingesetzt.
Supervision
Supervision richtet sich an Fachkräfte aus verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Sozialarbeit, Medizin, Pädagogik sowie an Teams und Führungskräfte in Unternehmen. Sie bietet Raum, um Arbeitsprozesse, Kommunikation und Zusammenarbeit zu analysieren, neue Perspektiven zu gewinnen und den Kompass wieder auszurichten.
Wir möchten Sie als Einzelperson, als Team, als Gruppe, als Unternehmen oder auch auf Führungsebene dabei unterstützen, ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu aktivieren, neue Blicke auf Prozesse/Fälle/Teamentwicklung zu entdecken. Wir arbeiten mit kreativen und interessanten Methoden, um Dinge sichtbar zu machen und eindrucksvoll neue Wege aufzuzeigen.
Präventions- und Gesundheitskurse
Präventionskurse für körperliche und mentale Gesundheit sind Kurse, die dazu dienen, gesundheitliche Probleme vorzubeugen und das Wohlbefinden zu verbessern. Diese Kurse decken verschiedene Themenbereiche ab: Stressmanagement und Resilienzförderung, Bewegung, Ernährung,Entspannungstechniken, Yoga, besser Schlafen sowie Förderung der Gedächtnis- und Merkfähigkeit.
Betriebliches Gesundheits-management
Das BGM umfasst verschiedene Maßnahmen, wie z.B. die Analyse von Arbeitsbedingungen und Belastungen, die Durchführung von Gesundheitschecks und Gesundheitsförderungsmaßnahmen sowie die Schulung und Sensibilisierung von Führungskräften und Mitarbeitern. Ziel ist es, die Arbeitsbedingungen so zu gestalten, dass sie langfristig gesundheitsförderlich sind und somit zur Steigerung von Motivation, Leistungsfähigkeit und Arbeitszufriedenheit beitragen.
Bald gibt es auf den neuen Unterseiten weitere Informationen zu den jeweiligen Angeboten - bis dahin kontaktieren Sie uns gerne für Informationen.
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